Schnellere Regeneration mit CBD

Um im Sport die erwünschten Resultate zu erzielen, ist die richtige Balance aus einem anstrengenden Workout und genügend Erholung entscheidend. Ohne genügend Erholung können sich die Muskeln nicht vollständig regenerieren, woraus Muskelkater und verminderte Leistung die Folge sein können.

CBD Öl hat sich als Mittel gegen Sportverletzungen bei vielen Sportlern bereits einen Namen gemacht, da es effektiv Schmerzen bekämpfen kann.

CBD kann das Schmerzempfinden lindern, was das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Dadurch fällt einem das Training leichter und der Stress nimmt ab. Häufig ist mangelnde Motivation während oder vor dem Training die Ursache von einem hohen Stresslevel, dem durch die Einnahme von CBD entgegengewirkt werden kann.

CBD bei Entzündungen

Ein entscheidender Vorteil von CBD ist die entzündungshemmende Wirkung. Deshalb ist es vielseitig einsetzbar und kann sowohl bei Sportverletzungen, als auch bei Überlastungserscheinungen der Gelenke bei Wettkämpfen oder intensiven Training helfen. Ebenso können Blutergüsse durch CBD gezielt behandelt werden und das Risiko von daraus resultierenden Folgeerkrankungen minimiert werden.

Es gibt viele verschiedene chemische Botenstoffe und Enzyme, die zusammenarbeiten, um Entzündungen im Körper entstehen zu lassen. CBD eignet sich ausgezeichnet als Entzündungshemmer, da es mit vielen verschiedenen dieser Stoffe integriert. Verglichen mit anderen ähnlich wirkenden Medikamenten, wie z.B. Aspirin (welches nur ein am Entzündungsprozess beteiligten Enzym hemmt), ist CBD sehr viel wirksamer bei der Bekämpfung von Entzündungen.

Besser schlafen durch CBD

Jeder Sportler weiß, dass Schlaf neben dem Training und der Ernährung zu den essentiellen Bestandteilen gehört, wenn man Muskeln aufbauen möchte. Ausgewogener Schlaf definiert sich durch mehrere Tiefschlafphasen und ist für die Leistungssteigerung enorm wichtig. Guter Schlaf hilft dabei, dass sich dein Körper und deine Psyche gleichermaßen erholen.

Während des Schlafs nutzt der Körper die Ruhe, um sich selbst zu regenerieren, wie z.B. beschädigte Muskelfasern zu reparieren und mithilfe von Proteinen den Muskelfaserquerschnitt zu verdicken. Des Weiteren werden beim Schlafen Hormone zum Muskelaufbau ausgeschüttet. Etwas was viele nicht wissen ist, dass die Qualität des Schlafes mit der eigenen Anspannung zusammenhängt. So können Stress und innere Unruhe die sportliche Leistung erheblich beeinträchtigen.

CBD wirkt sich nicht direkt auf deine Müdigkeit oder den Schlaf aus, sondern hat durch seine angstlösende, stressmindernde, schmerzreduzierende und entspannende Wirkung zur Folge, dass sie einfacher einschlafen können.

CBD im Nervensystem – Endlich weniger Muskelkrämpfe

Das menschliche Nervensystem wird vor allem von unserem körpereigenen Cannabinoid System geschützt. Dies bestätigen bereits einige Studien. Durch das zugeführte CBD, konnten die Cannabinoide das zentrale Nervensystem vor Schäden bewahren. Die größten Erfolge wurden bei oxidativem Stress oder Störungen des Nervensystems aufgrund einer schwachen Sauerstoffversorgung, reduzierten Durchblutung, Entzündungen und Verletzungen verzeichnet. CBD übt eine direkte Wirkung auf das Nervensystem aus und wirkt beruhigend. Für Sportler kann das zu weniger Muskelkrämpfen führen.

Hilft CBD gegen Kopfverletzungen?

In manchen Sportarten ist das Risiko von Gehirnerschütterungen sehr hoch. Gerade Kontaktsportarten wie American Football, Rugby, Fußball oder aber auch Kampfsportarten weisen ein hohes Risiko für Gehirnerschütterungen auf. Es gibt mehrere Studien, die sich mit der neuroprotektiven Wirkung von CBD auseinandersetzen und dabei erforschen, wie das Cannabinoid bei der Behandlung neurologischer Folgeschäden nach einem Hirntrauma helfen kann. Wissenschaftler fanden heraus, dass Cannabinoide wie CBD die Wirkung der körpereigenen Cannabinoide verstärken können. Die körpereigenen Cannabinoide heißen Endocannabinoide und sind ein wichtiger Bestandteil des Endocannabinoid-Systems, das bei der Regulierung vieler Prozesse im Körper eine zentrale Rolle einnimmt. Dazu gehören die Förderung der Durchblutung im Gehirn oder die Regulierung von Entzündungen, was die Folgen und Symptome einer Hirnverletzung beeinflussen kann.

Steht CBD auf der Dopingliste?

Die internationale Anti-Doping-Behörde WADA hat Cannabidiol zuletzt von der Liste der verbotenen Substanzen gestrichen. Noch bis vor einiger Zeit war es nicht erlaubt, CBD-Öl als Profisportler einzusetzen. Mittlerweile hat die WADA die Meinung hierzu geändert und ermöglicht es Leistungssportler, die regelmäßig getestet werden, CBD-Öl einzusetzen, um die Muskelregeneration zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Wichtig ist jedoch, dass Sportler genau darauf achten, welches CBD-Öl sie einsetzen. Denn der berauschende Stoff THC ist nach wie vor nicht erlaubt. Manche CBD-Öle enthalten geringe Spuren von THC. Diese Öle wirken zwar nicht berauschend, dennoch lässt sich der psychoaktive Stoff im Urin nachweisen. Eine Doping-Probe wäre also positiv. Immer mehr Hersteller von CBD-Ölen verwenden aus diesem Grund CBD-Isolat für ihre Produkte. Diese Öle enthalten dann wirklich absolut keine Spuren von THC und sind dementsprechend absolut dopingsicher. So ist es möglich, dass jeder Leistungssportler CBD-Öl nutzen kann.